Anima Gebo

Existe una comunicación, no es la más corriente ni la más utilizada... viene de dentro, es una voz que llega de lejos, sutil y delicada. Son las palabras que vienen del corazón. Palabras que hay que dejar fluir, expresar en libertad y plasmar en el aire para poder escucharlas. Si escuchamos lo que realmente el corazón nos dice libremente, nos dejamos llevar sin interpretaciones y vemos la verdad un poco más de cerca. La voz del corazón es una guía. A veces será agradable, otras lo será menos. Pero si seguimos el camino que marca, emprendemos la vía de la sabiduría y del amor. El corazón nos habla, hasta nos grita. A veces es el corazón de otra persona el que tiene algo que decirnos. Y podrá parecer disparatado, paradójico, chocante pero sin el uso de la razón, la vida tiene más lógica. (Inés, Fragmento de lo esencial y conveniente, 2010)

Questo è un metodo splendido, che ti sarà molto utile. Ad esempio, se ti senti scontento, cosa puoi fare? Patanjali, il più famoso esponente dello Yoga, dice di riflettere sull’opposto: se ti senti scontento, contempla la contentezza. Chiediti: cos’è la contentezza? Porta equilibrio. Se la mente è arrabbiata, introduci la compassione. Pensa alla compassione, e subito l’energia cambierà, perché è la stessa energia; l’opposto è la stessa energia. Quando fai entrare in campo l’opposto, esso assorbe l’altro lato. C’è rabbia: contempla la compassione. Non è un’energia diversa; è la stessa energia della rabbia che cambia la sua qualità e raggiunge un livello più elevato. Prova, non è repressione, ricordalo. La gente mi chiede: “Patanjali sta reprimendo? Se sono arrabbiato, e penso alla compassione, non sarà una repressione?”. No, si tratta di sublimazione, non di repressione. Se sei arrabbiato e reprimi la rabbia senza pensare alla compassione, quella è repressione. Continui a ten

Me gustas cuando callas porque estás como ausente, y me oyes desde lejos, y mi voz no te toca. Parece que los ojos se te hubieran volado y parece que un beso te cerrara la boca. Como todas las cosas están llenas de mi alma emerges de las cosas, llenas del alma mía. Mariposa de sueño, te pareces a mí alma, y te pareces a la palabra melancolía. Me gustas cuando callas y estás como distante. Y estás como quejándote, mariposa en arrullo. Y me oyes desde lejos, y mi voz no te alcanza: Déjame que me calle con el silencio tuyo. Déjame que te hable también con tu silencio claro como una lámpara, simple como un anillo. Eres como la noche, callada y constelada. Tu silencio es de estrella, tan lejano y sencillo. Me gustas cuando callas porque estás como ausente. Distante y dolorosa como si hubieras muerto. Una palabra entonces, una sonrisa bastan. Y estoy alegre, alegre de que no sea cierto. (Pablo Neruda, Poema XV)

Cuando miro al fruto del cerebro humano, Cuando miro al bueno, tan lejos del malo. Cuando miro al fondo, de tus ojos claros...

¿Por qué abrazar es un instrumento terapéutico tan increiblemente eficaz? Antes pensaba que lo único que servía eran la claridad, el ingenio y el análisis, pero todo eso son tonterías en comparación con un abrazo compartido. El ser humano necesita que lo necesiten, eso constituye una de sus necesidades fundamentales. A menos que te muestren afecto, empiezas a morir, y a menos que sientas que eres importante para alguien, aunque solo sea una persona, tu vida carece de sentido. Por eso el amor es la mejor terapia. Abrazar es un simple gesto de amor, de calor, de afecto. La sensación de calor que transmite la otra persona derrite muchas enfermedades, derrite el ego, frío como el hielo, y te hace sentir de nuevo como un niño. El cuerpo necesita comida tanto como el alma necesita amor. El amor constituye nuestra conexión, nuestras raíces. El alma vive gracias al amor. El análisis no sirve, ni el ingenio, ni la claridad, ni los conocimientos, ni la erudición. Podrás saber todo lo que se pued

Cierra los ojos , olvídate por un momento de esos quehaceres que minan la felicidad... - La pu edes ver? una delicada bailarina entra y sale del escenario, pasea entre el verde y el azul de la imaginación. Camina, etérea sobre las puntas, despacio, grácil. - ¿Qué lleva entre sus manos? lo mira, lo mima, lo abraza... Alegre lo lanza en el espacio, son pétalos que desprevenidamente revolotean ahora en la fresca brisa, la Razón. Se deshace del juicio, de la prudencia, de la cordura... de la justificación, haciendo elegantemente hueco a la alegría, al entusiasmo, al azar... a la emoción. (Inés, Fragmento de lo esencial y conveniente, 2010)

Le nove trasformazioni Sun Tzu disse: In breve, questo è il metodo per organizzare le operazioni militari - Il generale riceve gli ordini dal sovrano, recluta e raduna le truppe. *** In un terreno aperto non ti accampare. In una zona di confine stringi alleanze. In una zona crocevia non restare. In un terreno chiuso elabora estrategie. In un terreno di morte combatti. *** Ci sono strade da non seguire. Eserciti da non colpire. città da non assediare. terreni su cui non combattere. Ci sono ordini del sovrano da non seguire. *** ... E così il metodo per organizzare le operazioni militari insegna - A non contare sul mancato arrivo del nemico. Ma a fare affidamento sulla tua preparazione . A non contare sul mancato attacco del nemico. Ma a fare affidamento sulla tua inattaccabilità . *** E così il generale corre cinque tipi di pericolo - Risoluto a morire, può essere ucciso. Risoluto a vivere, può essere catturato. Incline alla rabbia, può essere provocato. Puro e onesto, può essere oggett

Soffio soave di vento intorno a te, leggero. Danzatrice dei sogni, cammini leggera nel verde giardino... Desideri fotografare il cielo... È lí!! Spunta una finestra rossa perche tu possa vedere la bellezza ancora lontana. Guardi la cupola dietro l’arabesca finestra, il meraviglioso cielo azzurro, paesaggio sereno dell’infinito. (Inés, sogno davvero)

"-Durante el periodo de un año, paga una moneda al que te ofenda – le dijo el abad a un joven que quería seguir el camino espiritual. A lo largo de los doce meses siguientes, el muchacho pagaba una moneda siempre que alguien lo ofendía. Cuando el año terminó, regresó junto al abad para preguntarle cuál debería ser el próximo paso. -Ve a la ciudad a comprarme comida. Nada más salir el muchacho, el abad se disfrazó de mendigo y se situó en la puerta de la ciudad. Cuando el muchacho se aproximó, empezó a insultarlo. -¡Qué bien! – comentó el joven -. Durante todo un año tuve que pagar, ¡y ahora me pueden ofender gratis, sin gastar nada! Al oír esto, el abad se quitó el disfraz. -El que no se toma los insultos en serio, está en el camino de la sabiduría." (O Aleph, Paulo Coelho)

Les hommes de chez toi, dit le Petit Prince, cultivent cinq mille roses dans un même jardin... et ils n'y trouvent pas ce qu'ils cherchent. Et cependant, ce qu'ils cherchent pourrait être trouvé dans une seule rose et un peu d'eau. Mais les yeux sont aveugles. Il faut chercher avec le coeur." (Le Petit Prince, 1943)

Todas las noches soñamos con imágenes que son rompecabezas y que nos sorprenden. Durante dos o tres horas, caminamos en un paisaje donde no se aplican las reglas de la vida cotidiana. Cualquier cosa, todo es posible: las personas vuelan, los peces caminan y seres queridos que nos han dejado vuelven para hablar con nosotros una vez más. El sueño es una parte importante de nuestras vidas y está claro que el sueño no trata sólamente de darle al cuerpo un tiempo, que tanto necesita, para relajarse, descansar, sino que nos da la oportunidad de vivir. Cuando nos dormimos, cruzamos el umbral que nos separa de nuestro inconsciente, esa parte de nosotros que tan a menudo no sabemos reconocer. Vamos a lugares que tratamos de evitar durante las horas del día. En los sueños oscuros podemos encontrarnos con monstruos y magos, criaturas que nos hablan susurrando y extraños que nos amenazan. Todo lo que nos encontramos, nos trata de traer mejor comprensión y bienestar. Sin embargo, a veces t

Apollo e Daphne Un giorno, Cupido , stanco delle continue derisioni di Apollo , che vantava il titolo di Dio più bello, Dio della poesia nonché un arciere migliore di lui, colpì il Dio con una delle sue frecce d'oro, facendolo cadere perdutamente innamorato della ninfa Daphne . Allo stesso tempo però, colpì anche la ninfa, con una freccia di piombo arrugginita e spuntata, stregandola in modo che rifiutasse l'amore di Apollo e addirittura rabbrividisse per l'orrore alla sua vista. Perseguitata dal dio innamorato, la ninfa, piangendo e gridando, chiese aiuto a Zeus che la tramutò in una pianta di lauro, o alloro. Apollo pianse abbracciando il tronco di Daphne che ormai era un albero. Per questo il lauro divenne la pianta prediletta da Apollo con la quale era solito far ornare i suoi templi. Alloro . Simbolo della vittoria, della fama, del trionfo e dell'onore.

"La meditación no es sino el tiempo en el que puedes relajarte por completo y adentrarte en tí mismo, cuando cierras todas las puertas, todos los sentidos, a los estímulos externos. Desapareces del mundo. Te olvidas del mundo, como si no existiera... ni periódicos, ni radio, ni televisión ni gente. Estás sólo en tu ser más íntimo, relajado, en casa. En esos momentos se asimila todo lo que se ha acumulado. Se desecha lo que no vale la pena. La meditación funciona como un cuchillo de doble filo: por un lado asimila cuanto sirve de alimento y por otro rechaza y se deshace de la porquería." (Osho, el Libro del ego, liberarse de la ilusión)